Selain Disayur, Pare Juga Oke buat Kesehatan Lho!

Pare atau paria biasanya kita temui dalam berbagai bentuk olahan makanan, seperti tumis atau siomay. Tapi ternyata, buah yang rasanya pahit ini memiliki banyak manfaat yang baik untuk merawat kecantikan wajah dan tubuh.

Penasaran apa saja saja manfaat dari pare untuk kecantikan wajah dan tubuh? Simak penjelasan berikut.

1. Mengencangkan kulit wajah

Manfaat pertama dari pare adalah kemampuannya untuk mengencangkan kulit wajah. Hal ini jelas sangat diperlukan oleh orang-orang yang berusia lanjut, di mana rasa percaya diri biasanya mulai menurun karena kulit wajah yang mengendur. Cara penggunaann buah pare untuk mengencangkan kulit wajah adalah dengan menjadikannya sebagai masker.

2. Menghilangkan jerawat

Pare juga bisa jadi solusi untuk yang bermasalah dengan jerawat. Kandungan betakaroten dalam pare yang tinggi dan juga senyawa lainnya dapat membantu tubuh untuk mengatasi peradangan pada wajah. Cukup konsumsi pare dengan cara dijus atau juga mengoleskannya sebagai masker wajah.

3. Menghitamkan dan menyuburkan rambut

Kebanyakkan orang pasti mendambakan rambut yang hitam dan berkilau sehat. Selain lidah buaya, kita juga bisa menggunakan pare sebagai salah satu alternatif untuk mendapatkan rambut yang subur dan hitam karena pare mengandung vitamin C dan juga betakaroten yang sangat baik untuk kulit kepala. Cukup mengkonsumsi pare yang dijus dengan yogurt secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya.

4. Menurunkan berat badan

Pare juga bisa jadi solusi untuk menurunkan berat badan karena mengandung karbohidrat yang cukup tinggi dan kalori yang sangat rendah sehingga baik menjadi salah satu menu ideal selama diet.

5. Mencegah penuaan dini

Pare juga bisa mencegah penuaan dini yang biasanya ditandai dengan kerutan di wajah karena mengandung vitamin C dan antioksidan alami yang sangat tinggi sehingga pare baik untuk menangkal radikal bebas dan melindungi kulit dari kerusakan karena paparan sinar UV dan polusi yang kita temui sehari-hari.

This post was created with our nice and easy submission form. Create your post!

Hey there!

Sign in

Forgot password?
Close
of

Processing files…